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[保健养生] 怎样能够快速自救你的疲劳脊椎

lonelywind

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1楼 大 中 小 发表于 2009-12-11 14:25  显示全部帖子
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最好的办法就是长期坚持有氧运动，有氧运动还能修复在办公室里收到的各种辐射损伤，比如来自电脑的辐射。疲劳脊椎要是很严重的话，运动要注意不要过量。不过运动可以预防疲劳脊椎

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