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标题: [转帖] 青年男性慎食豆制品 [打印本页]

作者: 我喜欢狼 时间: 2010-2-10 13:05 标题: 青年男性慎食豆制品

豆制品一直是大众推崇的健康食品，但是，并不是人人都适合食用豆制品的。对于有些男性来说，豆制品吃多了可能会伤肾。首先，中医认为豆腐等豆制品大多性偏寒凉，因此，胃寒体弱、脾肾亏虚、阳虚易腹泻以及常出现遗精、滑精的男性不宜多食，以免使得肾亏阳虚的症状加重。其次，肾功能不全的男性也应少吃豆制品。

青年男性慎食豆制品

与动物性蛋白质相比，豆制品含有大量植物性蛋白，如果进食过多，势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退。因此肾功能不全的病人应少食豆制品，多增加动物蛋白的摄入，以减轻肾脏的负担，避免非蛋白氮在体内的积存。

英国贝尔法斯特皇家维多利亚医院近期一项研究也表明，大豆中的大豆异黄酮是一种植物雌性激素，适量补充大豆异黄酮能防止中老年男性骨质疏松症和前列腺疾病，但青春发育期男性经常大量食用豆制品，摄入过量的植物雌激素，会使第二性征的发育受到影响，使其外观不太阳刚或呈现女性化倾向，还会引起精子质量下降，导致日后生育机能发生障碍。

生活中如何护肾？

生活中如何护肾？

1.可常饮强肾壮阳杜仲茶。将杜仲叶12克切碎，与绿茶3克一同放入茶杯内用沸水冲泡10分钟后饮用。据《本草纲目》中记载，杜仲味甘，性温、微辛，具有补肝、肾、强筋骨、益腰膝之功效。此方适用于治疗肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。长期饮用具有抗衰防老、延年益寿之功效；

2.适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用；

3.男性接触过多的洗涤剂也伤肾，家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果，以免洗涤剂残留物被过多摄入。

4.过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾。

作者: coco998 时间: 2010-2-10 13:14

矛盾啊，不是说黑豆最养肾脏么？怎么又说豆制品不好呢？

作者: AKH444 时间: 2010-2-10 17:55

乱催的，板砖们批嘴乱叫，陶日的的东西。

豆子咋不能多吃？！这么好吃！！！

作者: kangkkb 时间: 2010-2-10 18:13

我最喜欢吃豆制品，我看过一些杂志上介绍豆制品营养丰富，怎么这篇文章说慎食豆制品，不知那个有道理。

作者: huan0910 时间: 2010-2-10 18:21

以前听说过豆制品杀精啊，建议不要经常喝豆浆，多喝点牛奶

作者: xiehfy 时间: 2010-2-10 19:13

唉，现在一会一个文章说有益多吃，一会一个文章说有害少吃。天天这帮专家学者啊，真是闲着蛋疼

作者: list.cao 时间: 2010-2-10 19:35

我超级喜欢吃豆production，有时候不能信的

作者: cjl124630 时间: 2010-2-10 21:19

唉豆腐豆皮啥的我真是经常吃啊还有猪肉我也常吃啊杯具了

作者: tntbios 时间: 2010-2-11 07:04

这文章写的不对,没有这一说的,豆制品没啥忌讳,放心吃

作者: chenwto147 时间: 2010-2-11 07:46

豆类还是有益的...在某些方面上..
而且没什么副作用..可以放心食用,
况且本人喜欢豆类的

作者: cyckanshu 时间: 2010-2-11 23:24

哎，这年头这个不能吃，那个不能吃的，最后我们还能吃什么

作者: cyckanshu 时间: 2010-2-11 23:25

这年头这个不能吃，那个不能吃的，最后我们还能吃什么

作者: cb6678 时间: 2010-2-12 00:50

有科学依据吗
有人说常吃大豆好
也有人说吃大豆不好
已经完全晕菜
连个标准都没有
只能说都是扯淡

作者: 兆宝 时间: 2010-2-12 11:10

什么东西都是有利有弊的，食物也是如此，我就喜欢吃豆类食品，可以促进钙的吸收啊

作者: prince21 时间: 2010-2-12 12:16

真的假的啊我每天都有吃的啊油豆腐油面筋啥的杯具了啊。。

作者: irisfly 时间: 2010-2-12 12:48

什么都不能吃了，上次还看到有文章说大米都不能多吃的

作者: huaituzi 时间: 2010-2-12 16:41

学到点东西了是选择性的吃豆类食物把不过我也不怎么喜欢吃豆的

作者: jsxnxx 时间: 2010-2-12 20:24

豆制品吃多了是不好，男女都一样，不过什么东西都是要适度，这样才好。

作者: cf-1981 时间: 2010-2-12 20:46

现在的世界越来越事多了古代的时候没这么事的时候吃什么都是好的

作者: kkpk18 时间: 2010-2-12 20:49

以后豆浆要少喝，以前每天都喝的，我知道男人不能多吃豆芽，但忽略了豆浆。

作者: playboy007007 时间: 2010-2-12 21:38

适当吃点有好吃，而且要区分豆的种类哦。楼主说得也有些道理。

作者: yianxia123456 时间: 2010-2-12 22:08

晕洗涤剂也伤肾啊，猪肉吃多了也不行啊，学习了，谢谢楼主了啊

作者: 电路 时间: 2010-2-12 22:43

越来越多的营养学让人无所适从。真正长寿的那些老人好像一辈子都没看过什么营养学家的言论。

作者: wuyahenwuliao 时间: 2010-2-12 23:19

这年头看来吃什么东西都先看资料，豆制品应该自古就很多，吃了这么久莫非有很多人都

，是不是文章有问题？

作者: 色狐狸 时间: 2010-2-12 23:21

简单来说，就是豆制品富含雌性激素，所以呢，适量吃点没事（貌似适量吃啥都没事的说）

作者: zstzst 时间: 2010-2-13 03:07

不是吧，豆制品还伤肾？郁闷了怎么不能吃的东西越来越多了，不过我感觉吃普通的量应该没事吧，平时这么多人在吃的，也没什么事啊

作者: pkuang 时间: 2010-2-13 10:43

真的假的啊？不是豆制品对男人很补么，怎么会有害健康呢

作者: feifei07 时间: 2010-2-13 10:49

不是吧。我肾不好呀，但是我非常喜欢吃这类食品啊

作者: yldy 时间: 2010-2-14 17:42

应该确切的说任何东西过量都会有影响，适量最好。

作者: williammww 时间: 2010-2-14 17:48

要是因为植物蛋白质不好就不吃其实也有点道理，那么就可以吃臭豆腐豆腐乳等半发酵的制品么？

作者: hgbser 时间: 2010-2-15 06:21

悲剧啊！我吃的不少呀，可是有人又说没事，不知信那个有道理。

作者: cowalone 时间: 2010-2-15 07:08

不太对吧，不是说要提倡吃多点豆类制品吗？还说了要是男性

作者: 死亡笔记 时间: 2010-2-15 07:56

仁者见仁智者见智，我还是相信他多一点，豆制品以后就少吃一点。

作者: yun9988174 时间: 2010-2-15 10:33

我有时候打完手枪后喜欢吃点豆干喝点牛奶补充蛋白质结果反而有害了

作者: abbleabble 时间: 2010-2-15 18:37

我还以为豆腐是好东西呢，没想到还有这么多的害处啊

作者: liangsen9999 时间: 2010-2-15 19:55

豆类还是有益的，，我就经常吃这些东西，没见有这些症状。。。

作者: jilyzi 时间: 2010-2-15 20:20

楼主的分析还是有点道理的，但是也不是那么绝对，所谓物极必反，什么东西都是有个度量的，不过度就没有什么问题

作者: zhangran888 时间: 2010-2-15 20:47

豆制造好像什么时候都是高蛋白不是吗，我支持

作者: changdaowuhenwx 时间: 2010-2-15 23:29

其实豆浆还另有坏处，除此之外，我一个同学天天喝豆浆喝出了肾结石。大豆异黄酮是个明显的问题，药店有专门卖这种补品的，给女性服用的

作者: aaadaye 时间: 2010-2-16 00:40

其实没有什么东西是绝对的，豆制品我想也该是因人而异的，不过任何食品吃的时候都是要控制，不可暴食。

作者: cmisdtc 时间: 2010-2-16 02:54

要注意啦。。肾是革命的本钱啊。。以后要多多注意身体了

作者: zjxz 时间: 2010-2-16 11:16

是啊，我也是最喜欢吃豆类的食品啊，你说的可能不对吧

作者: hjhj99cn 时间: 2010-2-16 11:20

不是说应该要多吃豆类食物的吗,怎么又有变化了。
我每天还吃超多的说~

作者: jk0829 时间: 2010-2-16 13:06

难道豆制品都不能吃了么？大哥能不能讲点更科学的东西啊

作者: admrunelf 时间: 2010-2-16 16:52

我挺喜欢吃豆腐干的，不过好像是挺说过量摄入豆制品会加重肾脏负担，一般只是对本身肾脏有问题的人才需要控制豆制品的摄入吧，正常人应该没什么问题的。

作者: shazhishouhe 时间: 2010-2-16 17:51

现在的砖家叫兽太多了，一会儿说这样好，一会儿说那样好，真没个准

作者: st01217 时间: 2010-2-16 18:48

所谓砖家叫兽啊.....哎，研究出来的结果就是扯蛋般的蛋疼，简直就是考试专用铅笔。

作者: BENZHU 时间: 2010-2-16 18:55

不知道楼主说的是不是真的，不过还是要注意，什么食品食用过量都不好。

作者: fsyuwang 时间: 2010-2-16 20:13

吃豆制品也会伤肾的？不过只求有益就行听楼主说了自然会小心了

作者: yang24548 时间: 2010-2-16 22:47

惨了,我超级喜欢吃豆制品的,这下我肯定是不敢吃了啊

作者: bldchs 时间: 2010-2-16 23:19

现在的科学叫人弄不懂，这不能吃那不能吃，我们还能吃些什么

作者: vincent1982 时间: 2010-2-17 13:08

我平时很爱吃豆制品的，看了楼主的这篇文章，以后可得注意了。

作者: samuelliujy 时间: 2010-2-17 14:01

天哪！以后怎么办，豆腐、豆浆、豆皮等豆制品都不能吃了吗？
那绿豆和红豆呢？

作者: ddawlx1 时间: 2010-2-17 14:09

好像以前是看到过类似文章看来以后吃东西饮食方面需要注意了

作者: cf13861229533 时间: 2010-2-17 14:45

真的假的啊？看了以后怪吓人的的，以后就不敢吃了.

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