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[保健养生]
壮阳补阴,特厉害男人必吃的8种排毒食物
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作者:
bian124
时间:
2010-11-26 14:42
标题:
壮阳补阴,特厉害男人必吃的8种排毒食物
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1、绿叶蔬菜
绿叶菜中多为碱性,可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,使体液保持弱碱性,从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。
2、粗粮
常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅,使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多细粮(或精加工食品)所欠缺的特殊的维生素和矿物质。这些营养素有助于调节肠胃内环境,易为人体吸收并提高抗病力免疫功能。
3、黑木耳
黑木耳能抑制血小板凝聚,可降低胆固醇,对心脑血管疾病有益。黑木耳中的胶质,有助于将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附和聚集并排出体外,清涤胃肠。
4、葡萄酒
饮葡萄酒有益心脏健康。它含有丰富的柠檬酸,也属碱性饮料,这是众多酒精饮料不具备的。有报道,饮葡萄酒可预防和纠正酸中毒,还有利尿排毒作用。近年用于治疗痛风也见功效。
5、豆豉
研究发现,吃豆豉有助于消化、增强脑力、提高肝脏解毒能力等效果。还能促进体内新陈代谢,清除血中毒素,起净化血液作用。此外,豆豉还含有大量能溶解血栓的尿激酶,含大量B族维生素和抗菌素,可防老年痴呆症。
6、水果或果汁
可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。水果味道虽多呈酸味,但在体内代谢过程中能变成碱性,并能使血液保持碱性。特别是它们能将积累在细胞中的毒素“溶解”,最终经排泄系统排出体外。
7、绿茶
绿茶中有许多解毒因子,它们易与血液中有毒物质相结合,并加速从小便排出。常饮绿茶还能防癌和降血脂。吸烟者多饮绿茶可减轻尼古丁的伤害。
8、海带和紫菜
它们含大量胶质。能通便促使体内的放射性毒物随同大便排出体外。肿瘤病人接受放化疗时多吃海带是有益的。它们都属碱性食品,有净化血液作用。常吃海带和紫菜能降低癌症发生!
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有调查说厉害男人每次射精的精液量:1~2茶匙。男人一生平均射精次数:7200次。男人一生平均自慰射精次数:2000次。男人一生平均射精份量:(53公升)。均射精速度:时速(45公里)VS公交车平均速度:时速(40.2公里)。这些数据可是性机构的权威调查,要能达到这样的标准,在养身和排毒方面要对自己好好呵护,这样才能让爱你和你干的美女们高潮迭起!男人的阳刚与女人的阴柔交织,性爱和谐,弟兄们,天气冷了,在进补的同时好好排毒,在与美女缠绵的时候,一定要个自己的发动机加满油!一起幸福吧!
作者:
mangjile
时间:
2010-11-26 21:44
谢谢楼主!感觉自己身体最近很差,要多吃点有益食品了。
作者:
prince1346
时间:
2010-11-26 21:49
虽然看起来蛮复杂 我尽量弄弄看看 得补补了
作者:
ringsai
时间:
2010-11-26 22:38
标题:
回复 1楼 的帖子
这个还真的记得准确啊,厉害厉害,我也要去不了
作者:
cavalier30
时间:
2010-11-26 23:25
确实补的不多,是该有个良好的饮食习惯来养养枪了
作者:
lmn700
时间:
2010-11-26 23:30
谢谢楼主,狠狠地被教育了,以后多吃这些东西了,呵呵,健康生活!
作者:
huayim
时间:
2010-11-26 23:41
有的爱吃有的不爱吃,但是为了健康(性福),以后都要多吃了。
作者:
cs2918
时间:
2010-11-26 23:45
食疗的好处远远大于药物 就是速度慢点 男人白天晚上都瞎忙活 是该好好的补补了
作者:
情无水流
时间:
2010-11-26 23:55
感谢分享。让我知道那些实物有益。红心已经点了,支持你无私的分享!
作者:
flyuptomoon
时间:
2010-11-27 11:22
哎,其实怎么补身体,大家都知道,但是都比较懒,没人坚持的住!
作者:
tiamoluyao
时间:
2010-11-27 11:43
黑木耳?那熟女的下面嘿嘿的,也是黑木耳
最近一直在吃蔬菜
作者:
皇太子狂想曲
时间:
2010-11-27 21:18
好东西
每个男人都的好好看看
确实值得一看
女人也可以看看
帮着自己的男人
作者:
aladdin
时间:
2010-11-28 00:20
我天天喝酒看来要注意,他们说喝酒会丧失性功能的!
作者:
Anker
时间:
2010-11-28 01:25
事物是大家平时所持的,关键是怎么能够对性能力有益,这才是我要追求的,最近勃起力度不够啊!
作者:
弓虽奸犯
时间:
2010-11-28 01:28
谢谢分享,很详细很有用很给力很强大很牛逼
作者:
星魂
时间:
2010-11-28 01:30
虽然不知道上面所列的食物是不是对每一个人都有效,但根据食补的说法还是值得好好去试一试的。
作者:
77137760
时间:
2010-11-29 22:50
受教了,看来男人也需要好好呵护自己的,为了性福啊 哈哈
作者:
健康男人
时间:
2010-11-29 22:53
非常好的食品,对于我们的健康非常的有帮助的,希望大家都能好好的按照要求来吃
作者:
农家大娘
时间:
2010-12-5 21:35
谢谢了,以后也要照这样吃下去,肯定是天下无敌了
作者:
gardenfox
时间:
2010-12-5 22:34
黑木耳和海带的排毒作用很不错,男人常吃对身体好,但说到壮阳并不是很起作用,本人推荐核桃仁,红枣,再配上楼主说的8种食物,对男人及壮阳排毒有很好的作用效果,经常吃后会有很明显的效果
作者:
lbtlovelqs
时间:
2010-12-5 22:38
男人平均自慰2000次.哎我从5年级到现在基本一天射一次,估计12年了,大概已经4000次了
作者:
zhanchangchun
时间:
2010-12-5 22:44
少看黄片多锻炼哈哈,身体真的是革命的本钱,护好肾!
作者:
zlylivy
时间:
2010-12-5 22:53
谢谢楼主!感觉自己身体最近很差,要多吃点有益食品了
作者:
sabsabsabsab
时间:
2010-12-5 22:56
不知道是不是真的管用啊,这些都是经常吃的事物呀,没发现什么特别的.
作者:
tidus000
时间:
2010-12-5 23:18
正常食物改善体质还是需要大力提倡的,比吃药什么的好的多啊。身体是自己的,要多多保护。
作者:
descaler
时间:
2010-12-6 12:38
楼主这样的帖子是在是服务广大群主啊,要补也要排毒!学习了!
作者:
lws8888
时间:
2010-12-6 13:22
药补不如食补,楼主有心了,多吃点大葱也有好处
作者:
answer3boy
时间:
2010-12-6 13:26
据说海产品也可以壮阳的
作者:
zzwow
时间:
2010-12-6 13:28
效果怎么样啊?长期坚持才有效的吧,要持之以恒啊
作者:
xiaojinjin
时间:
2010-12-6 13:33
学习了,冬天到了是该好好保养保养了,看来要多吃蔬菜水果了!
作者:
howaifeng
时间:
2010-12-7 01:27
我也要去补一补,平常不怎么吃蔬菜,以后要多吃点了
作者:
Darkness711
时间:
2010-12-7 02:40
还好这些我都吃,估计我还比较健康。健康第一!
作者:
dadjiangtu
时间:
2010-12-7 02:45
学习了,谢谢楼主精彩的分享哦。
以后多注意一些啊。
作者:
如花小强
时间:
2010-12-7 08:25
不错,都是我喜欢吃的~
除了饮食方面料理之外,生活起居要有规律,保证充足有效的睡眠,平时适当多运动~
另外,能力再强也要有节制,不可纵欲过度~
作者:
狼/狼
时间:
2010-12-7 10:34
楼主这样的帖子是在是服务广大群主,冬天是该好好保养保养
作者:
aji627
时间:
2010-12-7 23:57
标题:
我害怕了!
我22岁了,还是处男,近一年来经常手淫,我以后一定要克制了!
作者:
小春快跑1
时间:
2010-12-8 00:17
楼主最后一段话很是鼓舞人心,呵呵,合理的饮食,再加上好的生活习惯才可以打造强大的男人啊
作者:
铁血楚留香
时间:
2010-12-8 00:29
楼主这些菜单都是些养生的东西,学习了,努力吧。
作者:
shudehuiyi
时间:
2010-12-8 00:33
楼主统计的数据还真厉害
呵呵
支持了
作者:
hanyueyuan123
时间:
2010-12-12 01:34
不知道是不是真的 不过和绿茶确实很容易让人去小便的,
作者:
qhybwh
时间:
2010-12-12 01:37
最后的建议写的想当不错,每个男人看到这句话都会看完的
作者:
st61230
时间:
2010-12-12 01:41
谢谢楼主,年龄越来越大了感觉力量不如以前,还好好调整了
作者:
akxhx
时间:
2010-12-12 02:02
我经常喝绿茶!几乎是天天喝!但是还是早泄啊!
作者:
lew3s
时间:
2010-12-12 09:47
很想知道豆豉是什么样子的,是超市里卖的腌制过的么
作者:
hejunnian
时间:
2010-12-12 09:49
学习了、、这些东西都是触手可及的呀、、、、、
作者:
yang133
时间:
2010-12-12 10:08
谢谢楼主分享
以后一定要注意这几样食物
定
作者:
suminpeijian
时间:
2010-12-12 10:17
感谢楼主发贴指教,小弟先行谢过。多多发贴。
作者:
93070444
时间:
2010-12-12 10:34
好重要啊 这个帖子我得收藏了 感谢分享 让我知道那些实物有益
作者:
hm31546
时间:
2010-12-12 10:38
吃水果喝绿茶还行其他吃粗粮和吃蔬菜有点难
作者:
92509sis
时间:
2010-12-12 10:40
看起来有些也是我们平常的食物呀,看来以后要多注意一下,感谢楼主的分享
作者:
香雪海2012
时间:
2010-12-12 10:52
食补比药疗要好的多,但现在社会压力大,没有时间准备啊。
作者:
lyml
时间:
2010-12-12 11:05
这只是一部分,但还是食补,不要有什么不吃的,能吃饭比什么药都好
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