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是不是一派胡言不好下定论，但第五条“宋朝士兵的平均作战负重是32 公斤，训练负重还要高于这个数值；现在美国最精锐的特种部队的训练负重不到15 公斤。（《建炎以来系年要录》《宋史》《宋会要辑稿》等）”明显不符合实际情况，美军游骑兵的训练负重肯定超过30公斤，一支M4＋M1911＋一个基数的弹药＋防护用具＋急救药品＋两公升的饮水＋三天的野战干粮＋睡袋、背囊＋换洗衣物＋通讯器材、夜视器材及电池盒，这些重量源源超过15公斤，因此，游骑兵的训练负重为50磅（约25公斤），三角洲部队正常训练负重为60磅，魔鬼周训练期间可能达到100磅，因此我军参加爱尔纳突击集训的战士的训练负重为45公斤（摘自军事文摘2008年第4期）