无聊的男人 发表于 2013-1-1 16:58   全显示 1楼
戒掉av戒掉手淫。每天早上下去锻炼身体。坚持一下就好了，还有不要紧张，看你的描述是你自己心里太紧张了太自卑了。不要紧张自卑。实在不行，就喝点酒搞。
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