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运动健身

rui4586412

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1楼 大 中 小 发表于 2021-7-14 17:56  显示全部帖子
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最近一直在坚持健身，每天跳绳500下，加俯卧撑，平板支撑，还要打半小时拳击，举哑铃，但是发现腹肌效果还是不明显，不知道有什么好办法
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