健康功效
猪肉:养血
茶树菇:利水
青椒:养肝
食材用料猪肉
1斤茶树菇
一小把青椒
2个菜油
适量姜,蒜,葱
1个,1瓣,2根花椒
5-6粒老抽
一勺豆瓣
一勺盐
2小勺茶树菇炒回锅肉的做法
1.准备原材料
2.青椒切块,茶树菇切段,葱姜切片,葱切段。
3.肉切片。
4.锅热时,锅内倒入少许菜油。
5.油温起来后,放入葱片姜片,炒几秒。
6.倒入切好的肉翻炒至肉微卷,加一勺老抽,一勺豆瓣酱,翻炒均匀。
7.倒入青椒翻炒至断生。
8.倒入茶树菇,翻炒均匀后,加入切好的葱段,盐,再翻炒均匀,即可。
9.最后成品。小贴士
因为之前炒肉加了豆瓣酱和老抽,所以后面炒青椒和茶树菇时可以把肉拔到一边,另给茶树菇和青椒加少许盐炒均匀。